岁暮大寒，共赴温暖

时节流转，风物变化，顺自然之理，涵养身心。正所谓“知时节而养身心”，自然界中“二十四节气”循环往复，依此调节身心、建设心理再好不过。春去秋来有恒，万物枯荣有序，顺应气节变化，汲取时间与自然的力量，于尘世繁杂中找到合适的节奏，借助时节规律调节心理变化。为进一步帮助同学们领悟顺时养心之理，在第十九届心理文化节来临之际，新闻与信息传播学院联合集成电路学院共同筹办“大寒”专项校园心理文化节。

11月19日，东操暖阳正好，学院学生心理健康服务中心的同学们支起小摊，挂出“大寒”海报，主持着极具传统文化气息的小游戏。这些活动不仅向同学们科普了大寒的习俗与传统，增强了文化自信，还让大家在轻松愉快的氛围中释放压力，收获满怀的温暖与力量。

一起来看看大寒游戏吧

1

写对联，执笔研磨，书写对联，一笔一划描摹美好祝愿，苦寒之后必有暖春。

2

剪窗花，窗花作为非物质文化遗产，有着悠久的历史和丰富的形式与寓意，一把剪刀，一张红纸，剪艺奇巧，指间传情。

3

辞旧迎新寄新语，一张张明信片上写满辞旧迎新的话语，正如冬尽春来，万象更新，告别过往迎接未来，一切充满希望。

4

吟霜颂雪赋诗味，正一年好景，反复推敲，展文豪风气，写今时意气盼来日风华，冬雪落梅迎大寒。

大寒在二十四节气中压轴出场，正是一年之末、冬去春临的时候。大寒时节万物蛰藏，大寒过后万物复苏，一如此时韬光养晦的同学们，都可满怀希望地期待满是光明的未来。希望通过此次“风物有时节”二十四节气活动，让大家在感受悠久的历史与传统文化的艺术魅力的同时，也在时间的洪流中找到适合自己的节奏，更好地理解内心与外在环境的关系，顺应气节变化，增强心理弹性，拥抱美好未来。

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